「身が持たない」とは、仕事や勉強などの負担が大きすぎて、耐えられないと感じること。
意味:
- 体力や精神力が限界に達し、このままの状態を続けられないと感じること。
- 仕事や勉強などの負担が大きすぎて、耐えられないと感じること。
- 病気や怪我などで、体調が悪くて日常生活を送るのが難しいと感じること。
読み方:
- みがもたない
類義語:
- 限界
- 疲弊
- 消耗
- 息切れ
- 挫折
対義語:
- 元気
- 健康
- 充実
- 活力
- 持続
例文:
- 例文１:
- 連日の残業で、身が持たない。
- 例文２:
- 病気療養中で、家事をするのがやっとで、身が持たない。
- 例文３:
- 勉強漬けの毎日で、精神的に身が持たない。
補足:
- 「身が持たない」は、身体的な疲労だけでなく、精神的な疲労にも使用できます。
- 原因は様々ですが、いずれの場合も休息や適切な対処が必要となります。
この表現は、私たちに自身の限界を知ることの大切さと、休息や助けを求めることの重要性を教えてくれます。
以下は、「身が持たない」状況を改善するためのポイントです。
- 自分の限界を知る
- 休息を取る
- 周囲の人に助けを求める
- 負担を減らす
- 生活習慣を見直す
これらのポイントを意識することで、心身の健康を維持し、より充実した生活を送ることができるでしょう。
また、一人で抱え込まず、周囲の人に相談したり、専門家のアドバイスを受けたりすることも大切です。