「息が切れる」とは、呼吸が苦しくなる、また*呼吸が早くなる状態を指します。
原因
- 運動不足
- 心臓や肺の病気
- 緊張やストレス
- 肥満
- 喫煙
- 高地への移動
症状
- 呼吸が速くなる
- 呼吸が苦しい
- 胸が痛む
- 喉が渇く
- めまい
- 吐き気
対処法
- 呼吸をゆっくりと深める
- 休息を取る
- 水分補給をする
- 症状が改善しない場合は、医療機関を受診する
類義語
- 息苦しい
- 息が上がる
- 息が詰まる
- 息切れ
- 息を吸えない
対義語
- 呼吸が楽
- 呼吸が安定している
- 息切れしない
例文
- 激しい運動をした後、息が切れた。
- 階段を登ると、すぐに息が切れてしまう。
- 緊張すると、いつも息が切れる。
補足
「息が切れる」は、さまざまな原因によって起こります。
運動不足やストレスなど、一時的な原因であれば、休息を取ることで改善されます。
しかし、心臓や肺の病気など、病気が原因の場合は、医療機関を受診する必要があります。
自分の体調に注意し、異常を感じたら早めに医療機関を受診するようにしましょう。
英語表現
「息が切れる」は、英語で"be out of breath"や"short of breath"などの言葉で表現できます。
例文
- I was out of breath after running up the stairs.
- She was short of breath due to her asthma.
息が切れるは、身体の異常を知らせるサインである場合があります。
自分の体調に注意し、早めに適切な対処をすることが大切です。