「腹も身の内（はらもみのうち）」は、胃袋も自分の体の一部であるから、食べ過ぎないようにという意味です。
意味
- 胃袋も自分の体の一部であるから、食べ過ぎないようにという戒めの言葉です。
- 健康を害するような 暴飲暴食は慎むべきだという意味です。
- 自分の体を大切にし、健康に気を配ることが大切だという教訓です。
例文
- 例文1: 彼は、大食いばかりして、腹も身の内だということに気づいていない。(Kare wa, ōgui bakari shite, hara mo mino uchi da to iu koto ni kidzuite inai.) - 彼は、大食いばかりして、腹も身の内だということに気づいていない。
- 例文2: 彼女は、健康のために、腹も身の内を考えて、食事に気を遣っている。(Kanojo wa, kenkō no tame ni, hara mo mino uchi o kangaete, shokuji ni ki o tsukatte iru.) - 彼女は、健康のために、腹も身の内を考えて、食事に気を遣っている。
- 例文3: 子供には、腹も身の内だということを理解させ、食べ過ぎないように注意する必要がある。(Kodomo ni wa, hara mo mino uchi da to iu koto o rikai sase, tabe suginai yō ni chūi suru hitsuyō ga aru.) - 子供には、腹も身の内だということを理解させ、食べ過ぎないように注意する必要がある。
類義語
- 腹八分目
- 養生
- 健康第一
- 暴飲暴食は禁物
- 体を大切にする
英語表現
英語では、「腹も身の内」に相当する単一の表現はありませんが、状況に応じて以下のような表現を使い分けることができます。
- Listen to your body: 体の声を聞く
- Eat in moderation: ほどほどに食べる
- Don't overeat: 食べ過ぎない
- Take care of your health: 健康に気を遣う
- Look after yourself: 体を大切にする
その他
「腹も身の内」という言葉は、古くから使われてきたことわざです。
現代社会でも、様々な場面で使われる表現です。
健康は人生において最も大切なものの一つです。
「腹も身の内」という言葉は、健康を維持するためには、食べ過ぎに注意することが大切だということを示唆しており、健康的な食生活を送るための指針となる言葉です。