「肝（胆）を冷やす（きもをひやす）」は、恐怖や不安、緊張などの感情を鎮めるという意味を持つ表現です。
- 恐怖や不安、緊張などの感情を鎮める
例文
- 例文1: 深呼吸をして、肝を冷やせ。(Shinkokyū o shite, kimo o hiyase.) - 深呼吸をして、肝を冷やせ。
- 例文2: 彼は、恐怖で肝を冷やしていた。(Kare wa, kyōfu de kimo o hiyashite ita.) - 彼は、恐怖で肝を冷やしていた。
- 例文3: 重要なプレゼンテーションの前は、いつも肝を冷やしている。(Jūyō na purezentēshon no mae wa, itsumo kimo o hiyashite iru.) - 重要なプレゼンテーションの前は、いつも肝を冷やしている。
類義語
- 落ち着く
- 鎮静する
- 冷静さを保つ
- 気持ちを落ち着かせる
- 気持ちを鎮める
英語表現
英語では、「肝を冷やす」に相当する単一の表現はありませんが、状況に応じて以下のような表現を使い分けることができます。
- Calm down: 落ち着く。
- Relax: 鎮静する。
- Keep calm: 冷静さを保つ。
- Compose oneself: 気持ちを落ち着かせる。
- Soothe oneself: 気持ちを鎮める。
- 怒りや興奮などの感情を鎮める
例文
- 例文1: 彼は、怒りに震えながら、肝を冷やせと言われた。(Kare wa, ikari ni furuete iru nagara, kimo o hiyase to iwareta.) - 彼は、怒りに震えながら、肝を冷やせと言われた。
- 例文2: 冷静に判断するためには、まず肝を冷やす必要がある。(Reisei ni handan suru tame ni wa, mazu kimo o hiyasu hitsuyō ga aru.) - 冷静に判断するためには、まず肝を冷やす必要がある。
- 例文3: 興奮して行動する前に、一度深呼吸して肝を冷やそう。(Kōfun shite kōdō suru mae ni, ichido shinkokyū o shite kimo o hiyasō.) - 興奮して行動する前に、一度深呼吸して肝を冷やそう。
類義語
- 怒りを鎮める
- 興奮を鎮める
- 冷静になる
- 理性を保つ
- 感情を抑える
英語表現
英語では、「肝を冷やす」に相当する単一の表現はありませんが、状況に応じて以下のような表現を使い分けることができます。
- Calm down: 落ち着く。
- Cool down: 冷静になる。
- Keep one's cool: 理性を保つ。
- Control one's emotions: 感情を抑える。
- Take a deep breath: 深呼吸をする。
その他
「肝（胆）を冷やす」という言葉は、江戸時代から使われてきたことわざです。
現代社会でも、ストレスやプレッシャーが多い現代社会において、気持ちを落ち着かせるという意味合いから、よく使われる表現です。
怒りや興奮などの感情に流されず、冷静な判断をするためには、「肝を冷やす」ことが大切です。
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「肝を冷やす」「胆を冷やす」の意味 「肝を冷やされる」「肝を冷やした」などの例文 | 論文・小論文の書き方